レーザー脱毛をして、つるつるの素肌を手に入れても、産毛や全ての毛を処理した訳ではなかった場合、体毛を薄くするのに効果のある食品などがあります。レーザー脱毛した後なら、処理しなかった産毛などを目立たなくする位の効果はあるのではないでしょうか?では、体毛を薄く出来る食品をご紹介します。
●低インシュリンの食物 玄米・ほうれん草・ひじき・さつまいもなどです。インシュリンが多量に分泌されると、それだけ男性ホルモンの分泌もおおくなり、体毛が濃くなる可能性が高くなります。ちなみにですが、「低インシュリンダイエット」といって、ダイエットにもこういった食物たちが一役かっているようです。
●大豆・大豆の製品 納豆・豆乳・高野豆腐などです。大豆イソフラボンが女性ホルモンと似ている働きをするので、体毛を薄くしてくれる効果があるようです。
こういった感じで肉食から食生活を変える、あるいは一緒にでも摂取するなどを心がけると、毛を目立たなくするだけでなくとも、健康面でも効果があるかもしれませんよ。
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レーザー脱毛後、自己処理として・・・
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